WTFテコンドーは韓国で生まれた徒手空拳による格闘技術を備えた武道です。WTFテコンドーは、オリンピックの正式種目に採用されており、世界的に広く普及しているスポーツでもあります。武道としての心身の鍛錬だけではなく、スポーツとしての科学的な練習体系により、老若男女を問わず、柔軟性、持久力、 筋力を高め、健康の増進の効果を発揮します。
おもに、移動蹴り・コンビネーション蹴りなどをキックミット、サンドバッグを使用した練習または組手を行います。
テコンドーならではの強く速い蹴りを習得するとともに、柔軟性・筋力・スタミナも向上します。
運動不足を解消したい、ストレスを発散したい人から選手になって試合に出たいという人まで様々な人が在籍しています。
※現在日々奮闘中!!
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テコンドーの基本となる蹴りおよびステップの練習を行うクラスです。テコンドーの動作を通して筋力、心肺能力の向上を目的とした練習内容になっています。
普段あまり運動をしない方、年配の方向けの身体に過度の負担がかからない練習内容となっており、どなたでも参加しやすいクラスです。
※JTS大会・ヨンソン大会などで男女併せて優勝者多数輩出
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テコンドーの練習を通して、体を動かすことの楽しさを知る、社会で必要とされる礼儀を身につける事を目的としています。
また、子供クラスの練習では、子供たちが飽きを感じないよう、豊富なバリエーションの練習メニューで身体能力を向上させることを念頭に指導を行なっています。
※全日本ジュニア大会準優勝選手を輩出
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型の基本となる攻撃動作(拳突き、手刀打ち、肘打ち、蹴りなど)と防御動作および取得している級・段に応じた型の動作の練習を行うクラスです。
テコンドーの型においては、心拍数が上がるような激しい動きはありませんが、正確でかつ緩急メリハリをつけた安定した動作が必要とされる為、組手とは違った集中力、筋力が養われます。
※第4回全日本プンセ大会にて準優勝選手輩出
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初心者はもちろん、過去にテコンドーをやっていた方も大歓迎です。
まずは、お気軽に練習へ参加してみませんか?
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テコンドー無料体験実施中!!
お問い合わせ
090-2543-5207 小泉まで
お気軽にどうぞ!!